Kannada Surya Namaskar Yoga

Surya Namaskar / ಸೂರ್ಯನಮಸ್ಕಾರသို့မဟုတ် Sun က salut လျောက်ပတ်နှင့်ဆက်စပ် Asana ဟာတစ် sequence ကိုအပေါ်အခြေခံပြီးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တက်နွေးတဲ့ယောဂဖြစ်ပါတယ်။

12 Surya Namaskaras / ಸೂರ್ಯನಮಸ್ಕಾರနေ့စဉ်ကျင့်သုံးလျှင်အလွန်ကြီးစွာသောကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများရှိနေကြသည်သံသရာနှုန်းကျင့်သုံးကြသည်။ ဒီ app ကိုသငျသညျအကြီးအလွယ်ကူခြင်းနှင့်အတူဤအ Asana ဟာလေ့ကျင့်ကူညီပေးသည်။

app ကို၏ 'သင်ယူ Mode ကို' 'နားလည်ရန်လွယ်ကူဖြစ်ကြောင်းကန်နာဒါမှာ audio ညွှန်ကြားချက်ရှိတယ်။

app ကို၏ '' သင်တန်း Mode ကို '' သင်အဆင်ပြေသည်နှင့်အညီသတ်မှတ်နိုင်သည်ကြောင်းကိုသင်၏နေ့စဉ် Surya Namaskar သံသရာ၏တစ်ဦးစံချိန်ကိုစောင့်ရှောက်ကူညီပေးသည်တဲ့ timer နေရာမှာရှိပါတယ်။

အင်္ဂါရပ်များ:

ကန်နာဒါအတွက်✓ရိုးရှင်းသောရ Audio / စာသားညွှန်ကြားချက်များ

Asana ဟာ / သံသရာလေ့ကျင့်ဖို့✓ Timer

✓အသုံးပြုသူအလေ့အကျင့်သံသရာ၏အရေအတွက်ကိုသတ်မှတ်နိုင်သည်

✓အသုံးပြုသူတစ်ဦးချင်းစီအလေ့အကျင့်သံသရာအတွက်အချိန်သတ်မှတ်နိုင်သည်

✓သံသရာ၏ Log in ဝင်ရန်စံချိန်နေ့စွဲနှင့်အချိန်နှင့်အတူတိုင်းအချိန်လေ့ကျင့်

အကျိုးကျေးဇူးများ၏✓စာရင်း

တင့်တယ်နဲ့ရိုးရိုးသရုပ်ဖော်ပုံများ✓

✓မိုဘိုင်းဖုန်းများနှင့် tablet များနှစ်မျိုးလုံးနှင့်အတူလိုက်ဖက်တဲ့

မိတ်ဆွေများနှင့်မိသားစုနှင့်အတူ✓ဝေမျှမယ် app ကို

ယနေ့ဒီ app ကို Download လုပ်ပြီး Surya Namaskar / ಸೂರ್ಯನಮಸ್ಕಾರနှင့်အတူမထိုက်မတန်ရ!